Anh Le
Chia sẻ về web3, game dev, biohacking and growth hacking
  • NFT Game Development
  • Biohacking
    • Body Hack
      • Polyphasic Sleep
        • Cơ Bản
          • Cân Nhắc Về Lối Sống
          • Cân Nhắc Về Xã Hội
          • Cân Nhắc Về Cuộc Sống Tại Nơi Làm Việc
          • Cân Nhắc Về Chế Độ Dinh Dưỡng
          • Cảnh Báo Y Tế
          • Cẩn Trọng Các Loại Chất Nạp Vào
        • Lên Lịch Trình Ngủ Đa Pha
          • Lựa Chọn Lịch Trình Nâng Cao
          • Lịch Trình Biphasic (Ngủ Hai Pha)
          • Lịch Trình Everyman
          • Lịch Trình Dual Core (2 Giấc Ngủ Chính)
          • Lịch Trình Tri Core (3 Giấc Ngủ Chính)
          • Lịch Trình Uberman
          • Lịch Trình Dimaxion
          • Lịch Trình Tesla
        • Quá Trình Thích Nghi
        • Thiết Bị Theo Dõi Giấc Ngủ
          • Thiết Bị Theo Dõi Giấc Ngủ Olimex OpenEEG
          • Thiết Bị Theo Dõi Giấc Ngủ ZEO
    • Dinh Dưỡng & Cơ Bắp
      • Intermittent Fasting – Nhịn ăn gián đoạn
    • Công Nghệ & Sinh Học
  • #21 (không đề)
Browsing Archive Tháng Mười, 2020
Làm thế nào để có chất lượng giấc ngủ tốt hơn?

Làm thế nào để có chất lượng giấc ngủ tốt hơn?

Thay đổi cách sống cho chất lượng giấc ngủ  Để có chất lượng giấc ngủ tốt thì nó bắt đầu bằng những thói quen lành mạnh. Một lịch trình dưới sự kiểm ...

Zak Phuong Zak Phuong 30 Tháng Năm, 2021
READ MORE +
Bài viết mới
  • Làm thế nào để có chất lượng giấc ngủ tốt hơn?
  • Quá Trình Thích Nghi Với Kiểu Ngủ Đa Pha
  • Thiết Bị Theo Dõi Giấc Ngủ Olimex OpenEEG
  • Thiết Bị Theo Dõi Giấc Ngủ ZEO
  • Giới Thiệu Về Các Thiết Bị Theo Dõi Giấc Ngủ
Phản hồi gần đây
  • 50 tip đơn giản giúp tăng năng suất làm việc tại nhà - Grow trong Nhật ký thích ứng polyphasic Sleep lịch trình E3 & E2
Lưu trữ
  • Tháng Mười 2020
  • Tháng Sáu 2019
  • Tháng Năm 2019
Chuyên mục
  • Dinh Dưỡng Và Cơ Bắp
  • Polyphasic Sleep
  • Uncategorized
Meta
  • Đăng nhập
  • RSS bài viết
  • RSS bình luận
  • WordPress.org